گاهی یک شنیدنِ صبورانه، یک جمله‌ی محبت‌آمیز و پرهیز از قضاوت، می‌تواند فاصله‌ها را کمتر و صمیمیت را بیشتر کند ✨ یادتان باشد: هدف از گفت‌وگو، برنده شدن نیست؛ بلکه فهمیدن یکدیگر است.
زمان مطالعه: ۰ دقیقه
تاریخ انتشار: چهار شنبه, ۰۶ آبان,۱۴۰۵
عصبانیت احساسی طبیعی است؛ اما وقتی نتوانیم آن را به‌درستی مدیریت کنیم، ممکن است به روابط، آرامش روان و کیفیت زندگی‌مان آسیب بزند.
تاریخ انتشار: شنبه, ۲۵ مهر,۱۴۰۵
با شناخت علت‌های خشم و یادگیری راهکارهای مدیریت آن، می‌توانیم آگاهانه‌تر واکنش نشان دهیم و آرامش بیشتری را تجربه کنیم. کنترل خشم، مهارتی آموختنی است.
تاریخ انتشار: چهار شنبه, ۲۲ مهر,۱۴۰۵
شناختن این الگوها، اولین قدم برای ایجاد تغییر است. ✨
تاریخ انتشار: سه شنبه, ۲۱ مهر,۱۴۰۵
کمی مهربانی با خود، آغاز آرامش است.😇
🎬 در این کلیپ کوتاه، یاد بگیرید چطور بدون ایجاد کدورت، مرزهای سالم ایجاد کنید.
تاریخ انتشار: یکشنبه, ۱۹ مهر,۱۴۰۵
همایش گرامیداشت روز جهانی داوطلب روز یکشنبه مورخ 13 آذر 1401 برگزار گردید.
زمان مطالعه: ۱ دقیقه
تاریخ انتشار: یکشنبه, ۱۳ آذر,۱۴۰۱
در تاریخ 98/5/24 با حضور حاج آقا ابراهیمی معاون سابق امور اجتماعی و مشاور استاندار محترم استان اصفهان و جناب آقای دکتر حججی فرماندار محترم شهرستان تیران و کرون از انجمنهای خیرین سلامت و بیماران خاص حضرت زهرا(س) و انجمن نیکوکاری یاوران سلامت بعنوان سازمانهای مردم نهاد برتر شهرستان با اهدای لوح تقدیر قدردانی شد .
تاریخ انتشار: جمعه, ۰۱ شهریور,۱۳۹۸
استرس، اضطراب و فشارهای روانی گاهی خودشان را به شکل دردها و علائم جسمانی نشان میدهند. ذهن و بدن از هم جدا نیستند؛ مراقبت از سلامت روان، قدمی مهم برای سلامت جسم است. ️
تاریخ انتشار: یکشنبه, ۱۰ آبان,۱۴۰۵
